文房具

【未来手帳2023】を購入したので紹介します~理想を逆算して実現する~

2022年11月6日

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皆さんは来年の手帳はもう買いましたか?

私は、先日「お金の神様に可愛がられる手帳」購入のレビューを書きました。

 

 

 

普段は、フランクリンプランナーを使っています。

一口に手帳といっても、今は独自性が強まっていて個性豊かなので、機能によって使い分けるといいと思います。

 

 

 

まいぴの場合はですね、手帳や普段使いのノートは5つくらいです。

 

  • フランクリンプランナー 👉ビジネスや生産性をあげたい仕事関係のことを記入
  • お金の神様に可愛がられる手帳 👉女性性を高めたり自分と向き合う思考に気づくための手帳
  • いいこと日記 👉来年から使う予定で購入済み(後日記事アップします)
  • 感謝ノート 👉毎日の受け取り力を高めるために使ってます
  • お金が貯まる金の手帳 👉毎日のお金の流れを把握・買いもの計画などを記入
  • 未来手帳 👉未来を逆算してデザインする自己実現のため(仕事以外)

 

 

まいぴ
これで、ほぼすべての機能が賄えるかなと。

 

シッタ手帳も気になるところですが、フランクリンプランナーにはやはり勝てません。

 

仕事やビジネスよりの手帳で生産性をあげるといえば、アクションプランナーも人気です。

しかし、時間管理のサブスクリプション講座付きになって値段が高くなってしまったためにニーズと一致しないという方が出てきているようでした。

 

私は購入したことがないので詳しくはわからないのですが、自分がモノを買うときはほとんどすべての商品をくまなく吟味してから買っています。

そのおかげで、ほぼ日手帳や美人手帳、日の移り変わりがわかる手帳など、あらゆる手帳の存在を知ってしまいました。

 

まあそれはさておき。

 

今回は未来手帳2023年版のご紹介をしていきます。

 

未来手帳2023年を買ったのでレビューする

未来手帳2023の概要

 

商品名:未来手帳2023

著者:ワタナベ薫

定価:2310円

色:ターコイズブルー、トマトレッド(楽天&Amazon限定色)

仕様:年間カレンダー月間予定、週間予定(バーティカル)ワークページ、フリーページ

 

 

 

お色は、エーゲ海を思わせるようなキレイなターコイズブルー。

限定色のトマトレッドも素敵なのですが、冷静さと自己実現の色がなんとなくブルーなので私はブルーを選びました。

 

 



未来手帳の特徴

  • コーチングの手法がベースとなっている
  • 逆算で夢のゴールを設定して手帳に書き込む
  • 厳選されたワークが盛りだくさん
  • 楽しんで書き込むうちに実現に向けて潜在意識が動き出す
  • 猫のマイケル先生が癒してくれる

 

 

Amazonのレヴューもすでに38個、評価もいいですね。

女っぷりが上がりそうな上品なレッドも素敵♡なので色はお好みでどうぞ。

【速報】未来手帳2024が予約開始♡

【追記2023年8月6日】

とうとうAmazonで未来手帳2024の予約が開始されました!!

 

私は、ワクワクしすぎて、ほぼ毎日のように、予約欄出ないかな~ってチェックしまくってました(笑)

もう~とっても可愛いですよ♡

ワクワクが止まらない!

 

  • 理想を叶える未来手帳2024
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2023年9月15日
  • 著者:メンタルコーチ ワタナベ薫
  • 寸法:1×12.8×18.8センチ
  • 本の長さ:288ページ

 

楽天&Amazon限定版カバーのお色は、品格アップ&落ち着いたトーンで癒される限定色のカフェオレ♡👇

 

(画像はAmazonよりお借りしました)

 

通常版は、見るたびに乙女心がくすぐられる♡サクラピンクです♡

 

もう~どっちも可愛すぎて、選べないですよね!!

 

罪な選択。


 

藤本さき子さんの手帳と、こちらの手帳はどっちも買ってますが、色がかぶらないように

さき子さんの手帳のお色を確認してからに決めようかな~?

 

未来手帳2023の中身は?

ワタナベ薫さんの未来手帳には「ワークが11個」ついています♡

未来手帳の著者であるワタナベ薫さんによるとコーチングの手法をベースに作られている手帳なのだそう。

そして、コーチングは答えを教えるわけではなく「自分の中に答えがある」みたいです。

 

この手帳のベースはコーチング手法です。コーチングとは、質の高い質問を自分に投げかけ、それにこたえることで、あなたの潜在意識にアクセスして、あなた自身から「真の答え」を引き出す手法です。このメソッドを使って、あなたの理想の人生を自分で構築していくのです

(引用:未来手帳2023 2Pより引用)

 

ということで、ワークの紹介です。

  • やりたいことリスト50
  • 年間ゴールリスト
  • エイトゴールズ
  • やめたいことリスト
  • 3年後の未来日記
  • 夢貯金
  • ステージアップ・ラボ
  • 片付けリスト30
  • 10年後の自分からの手紙
  • ストレス発散リスト30
  • 私の未来年表

 

 

とても機能的ですね。

私は写真を撮りながら、こんなにワークがあるなんて!とびっくりしてしまいました。

 

ストレス発散リスト👆

これは、専門用語ではストレスコーピングともいいますね。

自分が何をしたら「気分がよく過ごせるのか?」を知っておくと、気分の切り替えにもとても役立つんです。

 

 

ステージアップラボです👆

目標を決めても、実現しそうになったらモチベーションが下がるので「達成しそうになったら次の目標」を決めてステージアップしていくといいのだそう。

それを書き込めるようなワークです。

 

 

マンスリーとウィークリーページはこんな感じです。

週間には6時から24時までのバーティカルになっています。

 

下の部分にはメモ欄があって「今日のありがとう」が書き込めるスペースとなっています。

月のテーマが決まっていて、月初に毎月ワークがついています。

ちなみに2022年12月から使えるのですが、2022年12月のテーマは「感謝」だそうです。

 

 

月の終わりになんとなく年を明けてしまうよりも、「感謝する人」を数人、書きだす。

その感謝を形にして伝えてみることで、感謝された人もよいエネルギーが循環するそう。

なんとなく年をまたいでしまうよりも、開運アクションになるそうです。

 

まいぴ
本当に素晴らしいエッセンスですね。

節目に感謝することで、温かい気持ちで年を迎えられそうです。

 

他にもワークがたくさんあるので、これ1つで最低限の未来実現ができるように工夫されています。


ポイント

合皮の質感も、安っぽくなくて箔押しのクラウンもあって可愛いし、高級感があります。

そういう小さいところも、気に入っています。

 

【追記】実際に使ってみたので画像アップします。

 

私は、タスクに〇をつけて、棒線で消すのが好きです。

使い心地としては、週の予定が管理しやすいなと思います。

 

やるべきことを先に、スケジューリングして、実行していく感じですね。

 

月1つのワークを「月のテーマ」として意識して実践できるので、それもよきです。

 

未来手帳をもっと楽しく使いこなしたい人向け

ワタナベ薫さんのワークやコーチングの考え方がわかる本

ワタナベ薫さんは、引き寄せなどのスピリチュアルに傾倒しているわけではありません。

 

もっと理論的で地に足がついていて、クールビューティーでビジネスに未来志向を取り入れた感覚ですね。

キラキラ起業女子とかのエルメスドーン(笑)のイメージではなくて、品格があって落ち着いた教養のある女性のイメージです。

 

私はどっちも好きです♡

そんなワタナベ薫さんのコーチングの考え方を取り入れた人生の質を高める本が「人生の質を高める12の習慣」です。


 

ご興味のある方はぜひ♡

 

ワタナベ薫さんのブログもリンクしておきますね。

ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba (ameblo.jp)

 

まとめ

手帳ってもはや現代においては、夢の実現ツールですよね。

開くだけでワクワクしてきますね。

 

筆記用具などもお気に入りのものをそろえたり、気分があがるコラージュシールを貼ってみたり。

 

女性にとっては夢が実現する魔法のツールだし、男性にとっては人生のロマンがつまった生き様の証となるでしょう。

素敵な2023年を過ごせるあなたにぴったりの手帳が見つかりますように♡

 

 

 

 

 



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  • この記事を書いた人

まいぴ

はじめまして。まいぴです。 アラフォー元大企業研究開発職。 お金・恋愛・仕事(成功)の人生3大お悩みについて情報発信をしています。一度きりの人生でしたいことをできるようになりたい人のための「マインドセットから具体的な方法」までをナビゲーションするサイトです。

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